Meditando.

Vivo en un constante aprendizaje de meditación, vivo en un constante desprenderme del mundo terrenal para dar paso a las sensaciones de liviandad, extremo silencio interior para ver la claridad de lo interno, de descubrir que pasa con ser interno, con el otro lado del bullicio. Cortar, poner una barrera de no escuchar, sino tan solo el silencio que cubre tu alma, escuchar como el silencio te habla, de cómo sentir el latido de tú corazón. Después de un día agitado, un día de trabajo, llega el momento de conectarte con tu mundo interior, sentir la paz que te entrega la Divina Providencia, vale la pena intentarlo, ya que los resultados de disfrutar por tan solo un instante esa paz no tiene precio.

Sabiduría, qué es?

Para mí, y siendo muy responsable de mis dichos y palabras, sabiduría es estar en paz contigo mismo, es ver la vida como te la presenta la vida, es vivir, sentir y disfrutar con lo que te entrega la mágica vida que no es otra que el corazón. El amar sin condición, amar sin recriminar, sin odios, sin ningún tipo de vergüenzas frente a todo lo que se te presenta en el crudo peregrinar, así lo siento yo. Un trabajo que no me canso de trabajar, un trabajo que es muy difícil, pues la realidad es muy dura y fuerte, cruel en muchos casos, te pone una tela en tus ojos que no te deja ver más allá. Sin embargo al dormir y cerrar tus ojos, si logras visualizar tan solo un pétalo de una rosa ya estás en tu alma, querer ver un ápice de la naturaleza, de lo que la vida te entregó al nacer..., querer saber el motivo del por qué estás aquí?, ya es vida. Lo trabajo día a día, minuto a minuto. Muy difícil, pero vale la pena intentarlo y cuando el día de mañana te vayas de este mundo terrenal lograr ver ese ápice que viste y lograr ver una lluvia de estrellas y mágicos colores que entornan tu ser. Un regalo de la divinidad.

El Bien.

Ver y sentir el bien en todo, es estar predispuesto a verlo y sentirlo, para que se manifieste ahora, ya.

Espiritualidad

Qué es para tí la Espiritualidad? Que difícil y que fácil...!!!, llegar a encontrar paz y felicidad en este mundo imperfecto y darte cuenta que nuestra propia personalidad es imperfecta, pero aceptable, sin confundir el término con "resignación". Desde la pacífica disposición mental proviene la capacidad de amar profunda y desinteresadamente, amor, aceptación, fé, perdón, entre otros son rasgos que definen la espiritualidad, lo que día a día trabajo e intento comprender, mas no es fácil e intento conseguirlo en esta ardua tarea del diario vivir.

El niño que vive dentro de tí.

Quiero invitarte a contemplar a tu niño interior, de la forma que tú puedas y como lo sientas, y obsérvalo, tranquilízalo y cálmalo, ofrécele disculpas. Dile cuánto sientes haberlo tenido abandonado por tanto tiempo, mas ofrécele tenerlo en tus primeros sentimientos de la mañana y quieres compensarlo. Díle que no volverás a abandonarlo. Dile que siempre que lo desee puede acercarse a ti, que tú estarás por siempre para él.

Si está asustado, abrázalo.

Si está enojado, díle que está bién que se enoje, que se perdone, pero dile que lo amas y mucho.

Observa a tu niño relajado, seguro, tranquilo y feliz, riendo y jugando con sus amigos, corriendo libremente. Contempla cómo los dos están sanos, alegres, felices , así es mi niño, te amo.

Mi Hijo.

Hoy les presento a mi hijo, se llama José Ignacio es el ser más amado que pueda haber sentido en mi corazón, es la semilla que ha germinado en mi más profundo sentír de mi alma, corazón y vida, como dice la canción. Es mi puro amor limpio, sano, inocente, sabio como la luz, inocente como la naturaleza de la tierra fértil y amado sin cuestionar, él es como Dios me lo entregó y lo amo como Dios me ha entregado las herramientas para amarlo, así lo amo, así te amo hijo mío. Mamá.

Aprendiendo el Desapego.

Que difícil desapegarse a todo lo mundano, que difícil renunciar al apego de ello, sin embargo vale la pena intentarlo y dejarnos llevar tan solo por la luz interna de nuestro yo, que no es renunciar a nuestros deseos sino que renunciar a los resultados, confiar en ellos y aceptarlos.
Aceptar los resultados y darnos cuenta que cada problema que se nos presenta en la vida es una oportunidad para nuestro beneficio, es aprender y confiar ciegamente en nosotros mismos. El apego a las personas, al dinero, al trabajo tan solo nos lleva a la tristeza, desesperación y angustia.
Por más grande que sea el problema que tengas, de cualquier índole, y te lo cuestionas a cada instante y lo das vuelta una y otra vez, comprenderás que por más que te lo cuestionaste llegarás al resultado que debes tener para tu propia existencia.
He querido escribir algo del desapego recordando a mi padre que un 19 de Agosto pasó a mejor vida, él jamás pasó una noche sin dormir, por más grande que fuera su problema, jamás olvidaré cuando en una oportunidad se lo pregunté y me contestó que durante la noche no lograría resolver ningún problema, que durante la noche lo único que debía hacer era dormir. Hoy he comprendido que tenía razón. En otras palabras, la preocupación la tenía, pero la dejaba libre durante la noche con la confianza que al día siguiente tendría la solución que necesitaba.

Regálate un espacio.

Son pocas las ocasiones en que ponemos atención a nuestras inquietudes, a nuestros temores y son las menos en que atendemos los llamados de nuestro niño que vive en nosotros, generalmente por el vivir en este mundo apurado, lleno de presiones, siempre con escaso tiempo no permitimos abrir nuestro corazón y sacar nuestras preocupaciones e inquietudes. Cuantas veces nos hemos mirado atentamente al espejo en esta semana? Generalmente y como la gran mayoría trabajamos, suena el reloj muy temprano, rápidamente a la ducha, nos vestimos y partimos con los niños al colegio, desayuno a medio tomar, pero con muy poco tiempo para atendernos como lo merecemos. Si tan solo tomáramos un minuto de silencio cada día, abrir nuestra ventana, mirar al cielo y dar gracias a la Vida por ver, por haber despertado, por tener salud, quizás un día mejor nos esperaría. Por estas y muchas otras razones, estoy preparando un “Taller de Relajación” en el cual podamos pensar, conversar, meditar, cantar, conversar, es decir dedicarnos un espacio de tiempo. Les avisaré oportunamente a través de mi Blog el día, hora y lugar en el que se efectuará. Un abrazo,